SESIÓN 1 : AUTOESTIMA, FODA Y PROYECTO DE VIDA

¿Qué sabemos de la autoestima?

Es un sentimiento que produce el auto concepto y que revela el valor que percibimos en nosotros mismos.

Frases sobre la autoestima

• “Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad de trepar árboles, pasará la vida pensando que es estúpido.” Albert Einstein
• “La autoestima no es tan vil pecado como la desestimación de uno mismo.” William Shakespeare
• “El amarse a sí mismo es el comienzo de un romance para toda la vida.” Oscar Wilde
• “Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de tí mismo, no de lo que los demás piensen de tí.” Gloria Gaynor
• “Hay algo peor que la muerte, peor que el sufrimiento… y es cuando uno pierde el amor propio.” Sandor Márai
• “No vivas para que tu presencia se note, sino para que tu ausencia se sienta.” Bob Marley

FODA

Es una herramienta de análisis de la situación actual, de los puntos fuertes y débiles de la persona, en relación a las oportunidades y amenazas del entorno.

PROYECTO DE VIDA

Es un plan de vida que una persona se traza a fin de conseguir un objetivo. Te guiará a lograr tus objetivos que deseas cumplir en la vida, sin embargo, tiene una estructura a seguir.